Si alguien en tu casa tiene gripe, presta atención. No importa si está enfermo por los tipos de influenza más comunes o la H1N1 (llamada en principio porcina), necesitas tener cuidados especiales.
Ahora que se habla de pandemia y cada vez se ven más casos de influenza H1N1, queremos darte algunas directrices.
Si vos cuidás al bebé:
 Evita estar cara a cara con la persona con gripe.
Al cargar a un bebé o niño enfermo, coloca su mentón sobre tu hombro para que no tosa en tu rostro.
Lava tus manos con agua y jabón o usa un gel desinfectante a base de alcohol cada vez que toques al enfermo o entres en contacto con pañuelos desechables, ropa de cama o ropa sucia del paciente.
Quienes cuidan de una persona con gripe pueden contagiarse del enfermo y ser fuente de contagio aun antes de exhibir síntomas.
Habla con tu médico sobre si conviene que tomes medicamentos antivirales para que no te contagies con la influenza que aqueja a la persona que cuidas.
Monitorea a los integrantes de tu familia y quienes vivan en tu hogar (incluyéndote) y si alguien presenta síntomas de la gripe, llama al doctor o a algún número de ayuda.
Evita estar en contacto cercano con la persona enferma .
Si necesitas estar cerca del enfermo, por ejemplo si es un bebé, trata de estar el menor tiempo posible en contacto cercano y trata de usar una mascarilla, como las que usan los cirujanos o un respirador desechable. Puedes obtenerlos en farmacias o tiendas especializadas.
Si necesitas nebulizar al enfermo, haz el tratamiento con inhalador o nebulizador en una habitación que esté apartada de los demás integrantes de la familia.
Apenas termines de usar la mascarilla, bótala a la basura y evita que entre en contacto con otras personas u objetos del hogar. Lávate las manos con agua y jabón o usa el gel desinfectante hecho de alcohol.
Tira a la basura todos los objetos desechables que haya usado la persona contagiada de influenza.
Utiliza un limpiador especial para mantener limpias las superficies del baño, juguetes, control remoto, teléfono, interruptor de la luz, mesas de noche, etc.
No dejes que nadie comparta cubiertos, vasos, platos ni ropa de cama con el enfermo.
Lava las sábanas con detergente y agua caliente, evita tocarlas y lávate bien las manos con agua y jabón luego de tocarlas.
Como puedes ver, la mejor precaución para prevenir el contagio de la gripe sigue siendo mantener una buena higiene en tu hogar. Lávate las manos con agua y jabón durante por lo menos 20 segundos e insiste en que grandes y chicos hagan lo mismo.
Aunque sea difícil cuando los niños se enferman, si alguno de tus hijos tiene gripe de cualquier tipo, trata de descansar cuando puedas, ya que necesitas cuidarte mucho para poder cuidar de tu niño. |
